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    𝟭𝟵 𝗷𝘂𝗶𝗻 – Sortie en famille – Atelier Eveil à la nature

    Pour faire suite à la conférence Connecter les enfants à la nature au mois d’avril, nous vous proposons une sortie en famille avec un atelier d’éveil à la nature, avec Lisa Pouille, qui avait animé cette conférence.

    Cet atelier est pour les enfants de 2 ans 1/2 à 6 ans accompagnés de leur(s) parent(s).
    Il débutera à 9h30, durera 1h30 et se fera au bois de Boulogne.
    Vous pourrez bien sûr continuer à profiter de la forêt ensuite.

    Places limitées à 5 enfants avec leur(s) parent(s)

    Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué quelques jours avant l’atelier.


    Educatrice Montessori pour les 3-6 ans, Lisa est aussi formée à Passeur de nature avec l’association Eveil et Nature. Elle met la nature au centre de sa pratique pédagogique et « fait sa part » en sensibilisant encore plus les enfants à la nature, en les éveillant au vivant.

    Elle cherche à pratiquer et véhiculer une « pédagogie vivante », soucieuse de rendre l’enfant actif dans ses apprentissages, et cherchant à cultiver son enthousiasme et sa curiosité naturelle.

    🗓 Samedi 19 juin de 9h30 à 11h

    💻 Web-conférence
    Un lien Zoom vous sera envoyé avec votre billet.
    Le billet vous donne accès au replay de la conférence pendant une dizaine de jours.
    Si vous n’êtes pas disponible le vendredi 7 mai au soir, ça vous permettra de visionner la conférence en décalé.

    💶  Tarif adhérent : 10 €
    Tarif non-adhérent : 12 €

  • News

    𝟭𝟮-𝟭𝟰-𝟭𝟵 𝗷𝘂𝗶𝗻 – Ateliers Bien-être

    Offrez à votre enfant et à vous-même, une pause bien-être et joyeuse avec un atelier bien-être chez vous avec Muriel Guillier qui anime ces ateliers.

    Pour les enfants de 5 à 11 ans

    Nous vous proposons un atelier avec des rituels variés : du jeu, du créatif, de la relaxation.

    Les enfants apprennent grâce à des outils ludiques à prendre conscience de leurs ressources intérieures, de leurs talents, à exprimer leurs émotions et leurs idées.

    Sur le long terme, ces ateliers permettent de renforcer la confiance en soi de chaque enfant, et leur donner des outils pour se sentir bien et apaisé.

    Dans cet atelier, nous irons explorer l’amitié, ce qu’on aime chez l’autre, ce qui fait qu’on est amis, ce qui est important… une manière de mieux se connaitre et de gagner en estime de soi.

    🗓 Samedi 12 juin 2021 à 11 h en visio

    Pour les femmes

    Mesdames, optez pour une parenthèse pour se faire du bien, se chouchouter le corps, vider son cœur si besoin, se détendre… à travers des rituels de gratitude, outils créatifs de réflexion, respiration, auto-massage, et relaxation, autant d’occasions de se découvrir, se retrouver, s’alléger, rire, positiver, se relaxer, se ressourcer.

    🗓  Lundi 14 juin 2021 à 21 h en visio

    Pour les parents et les enfants

    Un atelier à vivre tout en complicité, les enfants avec leur(s) parent(s) 😍Prendre le temps de jouer ensemble, parent et enfant, de se parler, de partager ses émotions, rêves, de se créer des souvenirs…

    Pour nourrir son cœur, pour se comprendre.
    Des petits bonheurs à vivre ensemble, à se remémorer, à se créer. 💕

    🗓  Samedi 19 juin 2021 à 10 h en visio

    💶  Tarif adhérent : 8 €
    Tarif non-adhérent : 10 €

  • Conférence,  News

    𝟭𝟭 𝗷𝘂𝗶𝗻 – Alléger sa charge mentale

    La charge mentale, ça vous parle ? Devoir penser à tout, tout le temps, être au travail et vous rappeler qu’il faut prendre rendez-vous chez le médecin pour le petit dernier, qu’il faut passer au supermarché en rentrant pour le pique-nique de l’aîné, avoir des to-do listes qui n’en finissent pas, le sentiment d’être complétement débordé·e et de ne plus avoir de temps pour vous… Oui ? Alors, cette conférence est faite pour vous !


    Docteur en pharmacieNajet Messadaa commence à s’intéresser au problème de la charge mentale quand elle se rend compte du poids que cela représente dans son quotidien de devoir gérer de front la maison, l’éducation des enfants, sa vie de couple, sa vie personnelle et sa carrière, tout en voulant faire très bien dans tous les domaines.

    Maman de deux adolescents, un garçon de 13 ans et une fille de 17 ans, et Directrice Qualité dans l’industrie pharmaceutique, Najet concilie comme beaucoup de femmes carrière professionnelle et vie familiale. 

    C’est en discutant avec des amies, des collègues qu’elle réalise que beaucoup de femmes sont, à des degrés différents, victimes de cette charge et que d’en parler, d’échanger est déjà un premier pas pour l’alléger. Forte de son expérience de maman, de femme active et de facilitatrice, Najet crée alors des ateliers autour de la charge mentale qu’elle propose aux femmes, aux mamans, mais les papas sont aussi les bienvenus.

    Cette conférence vous permettra :

    – de comprendre les origines de la charge mentale
    – de vous aider à en reconnaître les signes
    – de vous permettre d’identifier les sources de votre propre charge mentale
    – d’avoir des solutions à mettre en place pour alléger votre charge mentale et gagner en sérénité

    🗓 Vendredi 11 juin 2021 à 12 h

    💻 Web-conférence
    Un lien Zoom vous sera envoyé avec votre billet.
    Le billet vous donne accès au replay de la conférence pendant une dizaine de jours.
    Si vous n’êtes pas disponible le vendredi 7 mai au soir, ça vous permettra de visionner la conférence en décalé.

    💶  Tarif adhérent : 8 €
    Tarif non-adhérent : 12 €

  • Conférence,  News

    𝟳 𝗺𝗮𝗶 – Préserver son couple quand on est parent

    Gaëlle est psychopraticienne en Gestalt thérapie depuis 14 ans et thérapeute de couple Imago depuis 5 ans.

    En quelques mots, la Thérapie Imago aide à soigner la relation et à redécouvrir son partenaire. Cette approche apprend au couple à maintenir le sentiment d’un lien profond en aidant chacun à s’épanouir. L’objectif essentiel de cet accompagnement est de rétablir la connexion entre les deux partenaires. L’apprentissage du dialogue conscient leur permettra d’être autonomes face aux inévitables défis de la vie de couple.

    Lors de sa conférence, Gaëlle vous expliquera :

    • comment passer de la parentalité inconsciente à la parentalité consciente qui seule peut permettre à nos enfants de grandir dans un cadre à la fois sécurisant et ouvert sur le monde,
    • comment (re)construire une relation de couple heureuse pour prendre soin aussi de nos enfants.

    Afin de pouvoir rester longtemps ensemble autour des enfants, leur montrer un exemple, leur permettre de grandir dans une ambiance aimante et de s’appuyer sur nous pour construire leur propre vie amoureuse. 

    🗓 Vendredi 7 mai 2021 à 21 h

    💻 Web-conférence
    Un lien Zoom vous sera envoyé avec votre billet.
    Le billet vous donne accès au replay de la conférence pendant une dizaine de jours.
    Si vous n’êtes pas disponible le vendredi 7 mai au soir, ça vous permettra de visionner la conférence en décalé.

    💶  Tarif adhérent : 8 €
    Tarif non-adhérent : 12 €

  • Conférence,  News

    𝟵 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 – Connecter les enfants à la nature pour mieux protéger la planète

    Educatrice Montessori pour les 3-6 ans, Lisa Pouille se forme actuellement en tant que « Passeur de nature » avec l’association Eveil et Nature – pour mettre la nature au centre de sa pratique pédagogique et « faire sa part » en sensibilisant encore plus les enfants à la nature, en les éveillant au vivant.

    Elle cherche à pratiquer et véhiculer une « pédagogie vivante », soucieuse de rendre l’enfant actif dans ses apprentissages, et cherchant à cultiver son enthousiasme et sa curiosité naturelle.

    Lors de cette visio-conférence, elle abordera la question de la pédagogie par la nature : dans quelles mesures celle-ci peut apaiser les enfants, les éveiller à leur environnement, et être pratiquée même par des non naturalistes. Elle partagera également à cette occasion des idées d’activités à réaliser avec vos enfants.

    🗓 Vendredi 9 avril 2021 à 21 h (Attention, horaire changé !)

    💻 Web-conférence
    Un lien Zoom vous sera envoyé avec votre billet.
    Le billet vous donne accès au replay de la conférence pendant une dizaine de jours.
    Si vous n’êtes pas disponible le vendredi 9 avril au soir, ça vous permettra de visionner la conférence en décalé.

    💶  Tarif adhérent : 8 €
    Tarif non-adhérent : 12 €

  • Conférence,  News

    𝟭𝟵 𝗺𝗮𝗿𝘀 – Poser des limites à ses enfants avec bienveillance

    Découvrez l’accompagnement bienveillant des enfants pour une vie plus harmonieuse !

    Vos enfants sont une source inépuisable d’instants partagés magiques et de découvertes… mais parfois on se sent dépassé, voire en colère !

    Quelles sont les informations essentielles, à la lumière des dernières découvertes en neurosciences et en psychologique positive, qui vont vous aider à comprendre vos enfants, à changer de regard sur eux et à poser des limites respectueuses ?

    Vous expérimenterez au fil de l’atelier des outils qui vont vous permettre d’améliorer votre relation et retrouver votre énergie !

    Maman de deux enfants, Maud a œuvré pour la loi d’abolition de la violence éducative ordinaire votée en juillet 2019 en France. Formée par Catherine Dumonteil-Kremer, elle est Consultante en parentalité, formatrice et conférencière. Elle est aussi membre du réseau Parentalité créative, du Haut conseil à l’enfance (HCFEA) et de l’Observatoire de la violence éducative ordinaire (OVEO).

    Son souhait : transmettre ses expériences et connaissances pour semer confiance, écoute, énergie et joie dans la vie de famille !

    🗓 Vendredi 19 mars 2021 à 21 h

    💻 Web-conférence
    Un lien Zoom vous sera envoyé avec votre billet.
    Le billet vous donne accès au replay de la conférence pendant une dizaine de jours.
    Si vous n’êtes pas disponible le vendredi 19 mars au soir, ça vous permettra de visionner la conférence en décalé.

    💶  Tarif adhérent : 8 €
    Tarif non-adhérent : 12 €

  • Conférence,  News

    𝟱 𝗺𝗮𝗿𝘀 – Apprentissages efficaces grâce à la BrainGym

    Julie Guérin, kinésiologue sur Paris et Garches, vous présente la Brain Gym, un des trois courants de la kinésiologie. Basé sur l’éducation kinesthésique, la Brain Gym a été créée aux Etats-Unis dans les années 80 par Paul Dennison (fondateur d’une école spécialisée pour les enfants dyslexiques), cette « gymnastique du cerveau » a été établie pour les enfants afin qu’ils aient accès à tout leur potentiel.

    Le principe est simple : lorsqu’un stress s’installe dans notre corps, il va verrouiller certains muscles (yeux, oreilles, corps), entraver le fonctionnement des organes sensoriels, et nous empêcher d’accéder à tout notre potentiel. Cette technique consiste à réaliser différents mouvements simples, et parfois « rigolos » qui rééquilibrent l’état émotionnel, physique et mental des enfants mais aussi des adultes.

    En stimulant certaines zones du cerveau par différentes activités motrices (postures, activités d’allongement, exercices énergétiques, exercices de la ligne médiane), nous créons de nouvelles connexions synaptiques et ainsi permettons de réintégrer certaines capacités que nous pouvons perdre sous stress (écoute, détente, vision, organisation…).

    Le but de cette conférence est de créer une « trousse à outils » pour aider vos enfants à apprendre dans le mouvement et dans la fluidité.

    🗓 Vendredi 5 mars 2021 à 12h

    💻 Web-conférence
    Un lien Zoom vous sera envoyé avec votre billet.
    Le billet vous donne accès au replay de la conférence pendant une dizaine de jours.
    Si vous n’êtes pas disponible le vendredi 5 mars à midi, ça vous permettra de visionner la conférence en décalé.

    💶  Tarif adhérent : 8 €
    Tarif non-adhérent : 12 €

  • Conférence,  News

    𝟱 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 –
    Comprendre et vivre les émotions

    Nos émotions régissent notre quotidien bien plus qu’on ne le croit.
    Apprendre à les accueillir, les comprendre et les décrypter n’est pas très simple pour nous en tant que parents, car on ne nous a jamais vraiment appris à le faire.
    Or, pour pouvoir accompagner nos enfants à mieux traverser nos émotions, il est essentiel de savoir le faire soi-même.

    Thuy-Mai est sophrologue & coach spécialisée en périnatalité, parentalité et gestion des émotions

    Elle accompagne essentiellement les mamans et les aide à se réapproprier leur maternité et la vivre comme elles le souhaitent (loin des injonctions de la société), à retrouver un meilleur équilibre entre leur vie de femme et vie de maman, à aborder plus sereinement leurs journées… 

    Pour en savoir plus : https://happylifetherapy.fr/

    🗓 Vendredi 5 février 2021 à 12h

    💻 Web-conférence
    Un lien Zoom vous sera envoyé avec votre billet.
    Le billet vous donne accès au replay de la conférence pendant une dizaine de jours.
    Si vous n’êtes pas disponible le vendredi 5 février à midi, ça vous permettra de visionner la conférence en décalé.

    💶  Tarif adhérent : 8 €
    Tarif non-adhérent : 12 €

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    𝟯𝟭 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 – Week-end Bien-être

    Cette année encore, l’Escal a sollicité Mikado pour participer au Week-end Bien-être organisé par la ville de Vanves.

    Vous y retrouverez des ateliers, des tables rondes, des massages, du yoga, du Pilates, de la sophro…
    Retrouvez tout le programme du week-end en ligne.


    Voici ce que les intervenantes de Mikado vous proposent le dimanche 31 janvier.

    Ne tardez pas, les places sont limitées. Contactez l’Escal pour vous inscrire !
    Espace Jean Monnet, 29 rue Louis Dardenne à Vanves
    Tél. : 01 71 10 96 10