Mon Moment Magique Duo parent-enfant

Chaque atelier propose l’exploration d’une thématique (les émotions, les 5 sens, le sommeil…) à travers plusieurs rituels forts :

• un temps de centrage et de lecture – pour se poser,
• un cercle de parole – pour parler de soi, écouter les autres, créer du lien,
• la minute gratitude – pour apprendre à apprécier,
• la ronde de l’énergie – pour sentir l’effet de groupe,
• un exercice de respiration – pour se centrer,
• une posture de yoga – pour être connecté avec son corps,
• la minute défoulage – pour se lâcher,
• l’expression dessinée des émotions – pour reconnaître et accueillir ce qui est à l’intérieur, pour mieux se connaître,
• une relaxation finale – pour se détendre parfaitement et s’évader.


Ateliers proposés cette année

Deux sortes d’ateliers sont proposés :
– pour les 3-6 ans et leurs parents
– pour les 6-12 ans et leurs parents

Ces ateliers sont animés par Bach-Lien
Quand : Un samedi par trimestre à 10 h 30
Durée : Un MMM Duo parent-enfant dure 1 h 30
Où : Espace Giner, 110 avenue Victor Hugo 92170 Vanves
Tarif : 25 € l’atelier

La participation aux ateliers est suggérée sur le principe d’une activité récurrente et régulière (comme la danse, le piano, le judo), pour créer des réflexes, ancrer des habitudes, participer à une construction du bonheur sur le long terme, mais une participation ponctuelle est bien entendu tout à fait possible.


Prochains ateliers

Samedi 1er décembre 2018
Samedi 2 février 2019
Samedi 2 mars
Samedi 6 avril
Samedi 4 mai
Samedi 1er juin
Samedi 6 juillet
(sous réserve d’un nombre de participants suffisant)

N’hésitez pas à contacter Bach-Lien pour tout renseignement complémentaire.

bachlien@mikadoasso.com
📱 06 21 70 27 80