Mon Moment Magique Juniors



Chaque atelier propose l’exploration d’une thématique (les émotions, les 5 sens, le sommeil…) à travers plusieurs rituels forts :
 

• un temps de centrage et de lecture – pour se poser,
• un cercle de parole – pour parler de soi, écouter les autres, créer du lien,
• la minute gratitude – pour apprendre à apprécier,
• la ronde de l’énergie – pour sentir l’effet de groupe,
• un exercice de respiration – pour se centrer,
• une posture de yoga – pour être connecté avec son corps,
• la minute défoulage – pour se lâcher,
• l’expression dessinée des émotions – pour reconnaître et accueillir ce qui est à l’intérieur, pour mieux se connaître,
• une relaxation finale – pour se détendre parfaitement et s’évader.
Durée : Les MMM Juniors durent 1 h 30

Animé par Muriel Guillier, Coach Parentale et Ambassadrice Mon Moment Magique


Ateliers proposés cette année

POUR LES ENFANTS DE 6 À 12 ANS
🗓 Un vendredi +/- tous les 15 jours à 17 h
♦ Vendredi 27 septembre
♦ Vendredi 11 octobre
♦ Vendredi 15 novembre
♦ Vendredi 29 novembre
♦ Vendredi 6 décembre

INSCRIPTIONS

🏠 Cabinet paramédical, 14 place Président Kennedy 92170 Vanves

💰 Atelier ponctuel : 20 € (adhérent) 23 € (non-adhérent)
💰 Carte de 5 ateliers : 85 € (adhérent) 100 € (non-adhérent)
💰 Carte de 10 ateliers : 150 € (adhérent) 165 € (non-adhérent)

La participation aux ateliers est suggérée sur le principe d’une activité récurrente et régulière (comme la danse, le piano, le judo), pour créer des réflexes, ancrer des habitudes, participer à une construction du bonheur sur le long terme, mais une participation ponctuelle est bien entendu tout à fait possible.


N’hésitez pas à contacter Muriel pour tout renseignement complémentaire.

muriel@mikadoasso.com
📱 06 86 44 85 67