🌟 Ma boîte à outils magique
Et si les enfants avaient, eux aussi, une petite boîte à outils pour les aider à se sentir bien au quotidien ?
Un stage bien-être pour les 7-12 ans pendant les vacances scolaires
Apprentissage de pratiques bien-être variées et ludiques, simples à refaire à la maison, création d’outils de bien-être
✨ Un stage animé par Muriel Guillier, coach parental et ambassadrice Mon Moment Magique®.
Pendant une semaine, les enfants sont invités à faire une pause, à s’amuser, à bouger, à créer, à échanger… et surtout à découvrir des petits outils simples qu’ils pourront ensuite réutiliser dans leur vie de tous les jours.
Au fil des matinées, ils exploreront leurs émotions, leur corps, leur confiance en eux, leur capacité à se détendre et leurs ressources personnelles.
Jour 1 : Mieux me connaître et découvrir mes forces
Jour 2 : Comprendre et apprivoiser mes émotions
Jour 3 : Bouger, me défouler et écouter mon corps
Jour 4 : Apprendre à retrouver mon calme
Jour 5 : Développer ma confiance et prendre soin de moi
Au programme : jeux coopératifs, mouvements, respiration, yoga, relaxation, auto-massages, créativité, temps de partage, gratitude… et bien sûr quelques surprises magiques !
Chaque matin alternera des moments dynamiques et des temps plus calmes, des activités individuelles et collectives, pour que chacun puisse trouver sa façon de participer et de profiter pleinement de l’expérience.
Tout au long de la semaine, chaque enfant constituera sa propre boîte à outils bien-être : des astuces, des exercices et des petits rituels à utiliser lorsqu’il a besoin de se calmer, de retrouver son énergie, de mieux comprendre ce qu’il ressent ou simplement de prendre soin de lui.
Une semaine pour s’amuser, expérimenter, se découvrir et repartir avec des outils pour se sentir bien dans sa tête, dans son corps et dans son cœur.
Informations pratiques :
- Stage d’une semaine pendant les petites vacances scolaires, du lundi au vendredi, les matins de 9h30 à 12h
- Stage pour les 7-12 ans
- Animé par Muriel Guillier, coach parental et ambassadrice Mon Moment Magique
- Lieu : espace La Tuilerie, 55 rue Jean Bleuzen, à Vanves
- Accès : métro ligne 13 Malakoff-Plateau de Vanves, bus 58 (arrêt Carrefour Albert Legris)
- Matériel : tout est fourni
- Tarif : 150 € la semaine
- Règlement possible en partie avec le Pass+92. Contactez-nous avant le paiement si vous souhaitez l’utiliser.
Inscriptions : cliquez sur ce lien HelloAsso
A partir de la page Agenda vous pouvez aussi cliquer sur l’évènement ce qui vous amène à la page d’inscription.