Mikado, l'association du bien-être des familles

Kiffe tes premières règles

Un atelier sur les règles et le cycle menstruel, en duo mère-fille, pour que les jeunes filles découvrent leur cycle menstruel et se préparent en toute sérénité. Le but de l’atelier est de créer les conditions favorables à l’échange, d’ouvrir la parole, et en faire un moment de partage intergénérationnel entre femmes.

Les sujets abordés : Les règles, c’est quoi ? À quel âge ? Ça dure combien de temps ? Est-ce que ça fait mal ? Qu’est ce qui est normal ? Découverte des différentes protections périodiques. Comment constituer sa trousse spéciale première règles.

Cet atelier est conçu pour les jeunes filles qui n’ont pas encore leurs règles ou qui viennent de les avoir, pour répondre à leurs questions, déconstruire les idées reçues et fausses rumeurs. Les sujets abordés sont adaptés aux jeunes filles entre 9 ans et 14 ans.

Animé de façon ludique, avec joie et bienveillance, par Barbara Chocolat, coach maman et féminité.

Informations pratiques :

  • Atelier de 2h30 à vivre en duo mère-fille
  • Vous pouvez utiliser la carte Pass+92 pour le règlement de cet atelier. Contactez-nous avant le paiement si vous souhaitez l’utiliser.
  • A prendre avec vous : un carnet si vous souhaitez noter ce qui vous inspire mais cet atelier est essentiellement une expérience à vivre, un coussin pour être assis confortablement (tapis de yoga sur place), de l’eau ou de quoi s’hydrater

Pour adhérer à l’association (saison 2023-24), voici le lien : Adhesion-2023-24

50€ l’atelier (atelier ponctuel)