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Mikado Asso

2 days 33 minutes ago

Atelier Relaxation pour les femmes, les mamans

Une parenthèse entre femmes, pour se faire du bien, se chouchouter le corps, vider son cœur si besoin, se détendre.
A travers des rituels de gratitude, outils créatifs de réflexion, respiration, auto-massage, et relaxation … autant d’occasions de se découvrir, se retrouver, s’alléger, rire, positiver, se relaxer, se ressourcer …

Thème de cet atelier : Femme libre
Je vous amènerai à explorer vos barrières limitantes, pour s'en libérer et exprimer avec authenticité votre plein potentiel, pour vibrer à la hauteur de vos rêves.

👉 Atelier en visio, lundi 17 mai à 21h
👉 Inscription sur linktr.ee/Mikadoasso (lien en bio)

#atelier #atelierfemme #atelierbienetre #bienetre #relaxation #seressourcer #developpementpersonnel #monmomentmagique #murielguilliercoach #mikadoasso #villedevanves

Mikado Asso is in Vanves.

4 days 3 hours ago

ATELIER BIEN-ÊTRE ENFANTS
MON MOMENT MAGIQUE
SAMEDI 8 MAI

Un atelier pour les enfants de 5 à 11 ans, aux rituels variés : du jeu, du créatif, de la relaxation.

Ils apprennent grâce à des outils ludiques à prendre conscience de leurs ressources intérieures, de leurs talents, à exprimer leurs émotions et leurs idées.

Sur le long terme, ces ateliers permettent de renforcer la confiance en soi de chaque enfant, et leur donner des outils pour se sentir bien et apaisés.

Les enfants retrouvent leurs rituels à chaque fois, toujours dans le même ordre, afin d’instaurer chez les enfants des réflexes bien-être, des habitudes de vie.

Et en même temps chaque atelier est unique : un thème spécifique, des outils variés.

Dans cet atelier, nous irons explorer ce qui fait de chacun une personne unique : nos talents, nos qualités, ce qu'on aime, ce qu'on rêve de faire... une manière de prendre confiance en soi.

👉 Inscription sur Linktr.ee/MikadoAsso
👉 En visio, petit groupe
👉 10 €

#atelierbienetre #atelierenfants #enfants #bienetre #confianceensoi #parents #parentalité #monmomentmagique #mikadoasso #murielguilliercoach #vanves #malakoff

Mikado Asso

1 week 9 hours ago

Conseils lectures, par Muriel

Mikado Asso is in Vanves.

1 week 2 days ago

Un lien Zoom vous sera envoyé avec votre billet.
Le billet vous donne accès au replay de la conférence pendant une dizaine de jours.
Si vous n’êtes pas disponible le vendredi 7 mai au soir, ça vous permettra de visionner la conférence en décalé.

#conférence #parentalité #parents #couple #psychologiepositive #developpementpersonnel #soutienparental #mikadoasso #vanves #villedevanves #malakoff #issylesmoulineaux #chatillon #montrouge

Mikado Asso is in Vanves.

1 week 3 days ago

PRENDRE SOIN DE SON COUPLE QUAND ON EST PARENTS - WEB-CONFERENCE

Quand on devient parent, le couple peut être mis à rude épreuve. Il faut retrouver son équilibre, s’aligner ensemble sur la manière de faire. Prendre soin de sa relation à l’autre est d’autant plus important.

Gaëlle est psychopraticienne en Gestalt thérapie depuis 14 ans et thérapeute de couple Imago depuis 5 ans.

En quelques mots, la Thérapie Imago aide à soigner la relation et à redécouvrir son partenaire. Cette approche apprend au couple à maintenir le sentiment d’un lien profond en aidant chacun à s’épanouir. L’objectif essentiel de cet accompagnement est de rétablir la connexion entre les deux partenaires. L’apprentissage du dialogue conscient leur permettra d’être autonomes face aux inévitables défis de la vie de couple.

Lors de sa conférence, Gaëlle vous expliquera :
• Comment passer de la parentalité inconsciente à la parentalité consciente qui seule peut permettre à nos enfants de grandir dans un cadre à la fois sécurisant et ouvert sur le monde,
• Comment (re)construire une relation de couple heureuse pour prendre soin aussi de nos enfants.
Afin de pouvoir rester longtemps ensemble autour des enfants, leur montrer un exemple, leur permettre de grandir dans une ambiance aimante et de s’appuyer sur nous pour construire leur propre vie amoureuse.

Web-conférence
Un lien Zoom vous sera envoyé avec votre billet.
Le billet vous donne accès au replay de la conférence pendant une dizaine de jours.
Si vous n’êtes pas disponible le vendredi 7 mai au soir, ça vous permettra de visionner la conférence en décalé.

#conference #parentalité #parents #couple #developpementpersonnel #relation #mikadoasso #vanves #villedevanves #malakoff #montrouge #issylesmoulineaux #chatillon #association #soutienparentalite

Mikado Asso

2 weeks 5 days ago

Le Chat de Geluck s'est installé sur une partie des Champs-Elysées à Paris.

C'est une occasion de se promener en famille en découvrant ce chat attachant et rigolo.

Pas besoin de connaitre la bande dessinée pour apprécier cette exposition à ciel ouvert, le nom des oeuvres, les détails de chacune font sourire.

Que l'on soit en poussette, dans les bras de son grand-père, touche à tout, curieux, en famille, entre amis... bon moment garanti !

Exposition de 20 sculptures jusqu'au 9 juin 2021

#mikado #mikadoasso #vanves #villesdevanves #montrouge #malakoff #issylesmoulineaux #chatillon #clamart #exposition #expositionacielouvert #sortieenfamille #famille #enfants #parents #parentalité

Mikado Asso

2 weeks 6 days ago

Mikado vous propose de bricoler : fabriquer un yaourtophone.

Il deviendra rapidement un moyen discret et rigolo pour se dire des secrets, des mots doux...

*****************

Pour le fabriquer, il vous faut :
- 2 pots en plastique (type pot de crème dessert, yaourt, fromage blanc...)
- une grande ficelle : 4 mètres environ (laine, corde...)
- des ciseaux pointus
- 2 trombones (facultatif)

1 - A l'aide de la paire de ciseaux, perce un petit trou au centre du fond des pots de yaourt.

2 - Passe la ficelle par le trou et attache avec le trombone (pour qu'elle tienne bien), si tu n'as pas de trombone un nœud pourra faire l'affaire.

3 - Réalise la même chose à l'autre bout de la ficelle avec le deuxième pot.

Et voilà 😉
Racontez nous votre expérience.

#mikado #mikadoasso #vanves #villesdevanves #montrouge #chatillon #clamart #malakoff #issylesmoulineaux #famille #diy #parentalité #activitémanuelle #parent #enfant

Mikado Asso

3 weeks 5 days ago

La bonne idée du jour !

Un e-book en téléchargement gratuit sur la DME avec des conseils et des recettes, notamment de notre intervenante Nadia Christensen !

Mikado Asso

3 weeks 6 days ago

Séance relaxation et coaching créatif ce mercredi soir pour les femmes. Vous venez ? 💟😊

Mikado Asso

4 weeks 1 day ago

Atelier bien-être relaxation pour les femmes le lundi soir une fois par mois 💕💫


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