Mon Moment Magique Junior

Chaque atelier propose l’exploration d’une thématique (les émotions, les 5 sens, le sommeil,…) à travers plusieurs rituels forts :
 

• un temps de centrage et de lecture – pour se poser,
• un cercle de parole – pour parler de soi, écouter les autres, créer du lien,
• la minute gratitude – pour apprendre à apprécier,
• la ronde de l’énergie – pour sentir l’effet de groupe,
• un exercice de respiration – pour se centrer,
• une posture de yoga – pour être connecté avec son corps,
• la minute défoulage – pour se lâcher,
• l’expression dessinée des émotions – pour reconnaître et accueillir ce qui est à l’intérieur, pour mieux se connaître,
• une relaxation finale – pour se détendre parfaitement et s’évader.
 


Ateliers proposés cette année

Deux sortes d’ateliers sont proposés :
– les MMM Junior 6-9 ans : un vendredi tous les 15 jours à 17 h
– les MMM Junior 10-12 ans : un vendredi par mois à 17 h 30

Ces ateliers sont animés par Muriel
Durée : Les MMM Junior durent 1 h 30
Où : Cabinet paramédical – Vanves, 14 place Président Kennedy 92170 Vanves

Tarifs :
Atelier ponctuel : 20 €
Carte de 5 ateliers : 85 € (17 € l’atelier)
Carte 10 ateliers : 150 € (15 € l’atelier)

La participation aux ateliers est suggérée sur le principe d’une activité récurrente et régulière (comme la danse, le piano, le judo), pour créer des réflexes, ancrer des habitudes, participer à une construction du bonheur sur le long terme, mais une participation ponctuelle est bien entendu tout à fait possible.


CYCLE 1 – « MES SUPER POUVOIRS »

Muriel a créé ce site pour travailler et renforcer la confiance en soi.

POUR LES ENFANTS DE 6 À 9 ANS
5 ateliers sur la confiance en soi
Vendredi 11 janvier
Vendredi 25 janvier
Vendredi 8 février

♦ Vendredi 22 février
♦ Vendredi 22 mars

INSCRIPTIONS

POUR LES ENFANTS DE 10 À 12 ANS
5 ateliers sur la confiance en soi
Vendredi 16 novembre
Vendredi 21 décembre
Vendredi 18 janvier

♦ Vendredi 15 février
♦ Vendredi 29 mars

INSCRIPTIONS

Il est plus bénéfique pour l’enfant de faire le cycle entier afin de pratiquer les outils transmis. Cependant chaque atelier de ce cycle peut se faire séparément également.


N’hésitez pas à contacter Muriel pour tout renseignement complémentaire.

muriel@mikadoasso.com
📱 06 86 44 85 67